1 Bulan Turun 10kg?

Lagi beberapa hari lagi kita akan bertemu dengan Ramadhan. Sebagai seorang muslim yang beriman, kita wajib berpuasa. Dari segi fizikalnya kita perlu menahan lapar dan dahaga bermula dari terbit fajar sehingga terbenam matahari. Satu tempoh yang agak lama, dan bagi mereka yang baru sahaja belajar berpuasa, mungkin akan menggigil juga, lagi-lagi bila sudah hampir dengan waktu berbuka. Ketika itu nafsu makan sudah membuak-buak, didalam hati ingin membalas dendam terhadap rasa lapar yang ditanggung dari selepas sahur sehingga berbuka. Hasilnya setelah sebulan berpuasa, berat badan tidak berkurang, malahan ada yang naik.

Sepatutnya kita perlu ambil peluang ini untuk turunkan berat badan (bagi mereka yang terlebih berat sahaja). Jadi puasa kali ini, suami saya berazam untuk turunkan berat badan daripada 73kg kepada

Ini strategi dia, makan perlu dikurangkan separuh (walaupun puasa), tapi perlu bantuan ESP Soy Protein Isolate Powder untuk dapatkan tenaga seperti biasa, InsyaAllah.

Jadi, mari kita lihat apa hasilnya nanti. Saya akan share sebelum balik kampung. 🙂

sid320Untuk Info & Order:
Norzarina Khalid
019-265 9140 (SMS/Whatsapp/Wechat)
(SID 1150656)
norzarina.khalid@gmail.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *